Die Anti-Schnarchschiene – eines der effizientesten Mittel

Eine der nützlichsten Methoden gegen das Schnarchen ist der Erwerb einer Anti-Schnarchschiene. Diese wirkt am effizientesten, wenn sie passgenau angefertigt wird. Nur dann können Sie sich schnell an die nächtliche Spange gewöhnen und wachen am nächsten Morgen entspannt auf.

Warum sollte etwas gegen das Schnarchen unternommen werden?

Viele, vor allem ältere Menschen, haben mit Herz-Kreislaufproblemen zu kämpfen. Daraus können Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz, Schlaganfall und sogar ein Herzinfarkt entstehen. Die Ursache ist dafür ist oft unklar.
Hätten Sie gewusst, dass diese Krankheiten tatsächlich durch das Schnarchen entstehen können? Das nächtliche Geräusch ist nicht nur ein Problem für den Bettnachbarn, sondern kann zu schlimmen Folgen des schnarchenden Menschen führen. Während des Schnarchens kommt es nämlich oft zu unbemerkten Atemaussetzern, die zur Belastung von Herz und Kreislauf werden.
Ein der häufigsten Ursachen für das Schnarchen ist die Schlafapnoe. Der Atemvorgang wird immer wieder unterbrochen, da sich Mund- und Rachenmuskulatur entspannen. Viele Menschen schlafen in der Rückenlage, wodurch die Zunge etwas zurückfällt und die Atemwege versperrt.
Viele schnarchende Menschen belastet zudem auch die Tagesmüdigkeit, da sich der Körper in der Nacht nicht ausgiebig ausruhen kann.

Welche Schiene gegen das Schnarchen sollte verwendet werden?

Um die Atemwege freizuhalten, zieht die Anti-Schnarchschiene den Unterkiefer und die Zunge etwas nach vorne. Dadurch können Träger dieser Spange durchatmen und das Problem des Schnarchens erledigt sich daher von selbst.
Diesen Effekt erzielen fast alle angebotenen Schnarchschienen. Da günstige Modelle meist nur in Standard-Größen gefertigt werden, bieten sie keinen Tragekomfort, wodurch der Schlaf wieder gestört wird. Daraus resultiert am nächsten Tag wiederkehrende Müdigkeit und Kunden verzichten auf die Schiene.
Daher sollten Sie eine Schiene kaufen, die Ihren Kiefern angepasst wird. Durch zuvor gefertigte Abdrücke ist der Erwerb sogar online möglich.
Sollten Sie unter Schnarchproblemen leiden, ist der Kauf einer passenden Anti-Schnarchschiene der richtige Weg.